2009年02月27日

ダイエット宣言

まわりにダイエット宣言をし、お菓子も手の届かぬ所へ処分。
体重計に乗って、現実を直視し、八時以降はお茶以外拒否。
マッサージやストレッチを行い、着たい服の目標を立てる。
目標は大事です。

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posted by yukarin at 03:33| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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