2009年02月24日

レコーディングダイエット

土日の運動だけではなかなか痩せないので、
レコーディングダイエットというものを始めた。
その日食べた物をすべて記録する、というダイエット法です。

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posted by yukarin at 01:08| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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