2009年06月20日

挫折した

ダイエットについていろいろ考えたり、試したりしている。
今年の初めに、体重5パーセント減をめざして、
食事制限をせずに、軽く筋トレをしてみたが、
逆に体重が増えて、挫折した。

ダイエット食品のランキング
高橋ミカのリンパマッサージ
リンパマッサージ


posted by yukarin at 23:26| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なぜか

おなかが引っ込まない。太ももが細くならない。
筋肉がついて体重は下がってるから、
成功してはいるんだけどなぁ…

ワコール・エクサウォーカー|補正下着の効果
メタボリック・シンドローム対策
エクサウォーカーの仕組み
posted by yukarin at 23:15| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。