2009年04月06日

スクワット

最近読んだ ダイエットのメルマガに
「多くの筋力を使うスクワットが効果的」
って書いてあったからはりきってやったら筋肉痛です。

バランスボール・エクササイズの方法
クシガーデン
一人暮らしのインテリア


posted by yukarin at 00:25| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット

少し前からダイエット始めました。
2週間弱経ったかな?とはいえ、ヤル気の無い私。
我が家には体重計さえ無い(笑)。

ベリーダンスのDVD
浮気調査の費用
着圧ストッキング 
posted by yukarin at 00:10| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月05日

トシですな

子供の頃、ぷりんと桃のようなヒップだったのを覚えてますか?
いつの間にかピーマンのような扁平尻や洋ナシのような垂れ尻に・・・

インドエステ
オレンジシャンプーの効果
レンコンとおからのテリーヌ
posted by yukarin at 23:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

白髪増量

昨日、行きつけの美容院で気づいた事。白髪増量。
白髪は遺伝の影響が大きく、
さすがに年を取ったんだなあと実感する。

ECC英会話の特徴(1)
敏感肌に最適! ピュアミネラル・ファンデーション
セゾン ETCカード
posted by yukarin at 02:28| つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最近凝ってます

最近、また新しいダイエットに凝り始めてます。
でも世間的には全く新しくない。
ええ、コアリズムはじめたんですよ。

猫よけグッズ
エンゼル布おむつ
アイブロウの書き方
posted by yukarin at 02:13| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キャベツダイエット

キャベツダイエットやってみました。
やはり野菜苦手な私には、かなり厳しいものがあります。
だけど蒸したり、低カロリードレッシングを利用したりして
工夫しながらやるつもりです。

恵聖美容外科
ミネラルファンデーションを比較してみる
公認会計士の年収
posted by yukarin at 02:01| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月04日

仕事

前なら一日かかっていた仕事を
サックリ1時間で終わらせてしまうあたり、
成長したのか今までサボっていたのか判別に苦しむ。

小顔エクササイズのやり方
スカルプDの口コミ・感想
水素水の効能について
posted by yukarin at 02:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

立ち上がるとき

「よっこらせっと」の方が自然ですね。
これでとりあえず土日にはいるのでゆっくりできます。

一人暮らしのインテリア・コーディネイト
いびきの原因と治療
Perfume First Tour『GAME』 DVDが20%OFF!
posted by yukarin at 02:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ドレッシングは

キャベツダイエットに効くやもしれません。
今日ワッフルむぐむぐ食べたので
プラマイゼロ?にはなっております。

サンクスセンサー
エステサロンのアロマセラピー
フラボア
posted by yukarin at 02:02| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月03日

お休みでした

昨日は温泉いって岩盤浴しまくって
ダイエットとかちよーしのってみた。

シェーン英会話の特徴
美容整形について
フォーナインのアクセサリー
posted by yukarin at 02:51| つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月02日

黒酢

今日会社帰りに、ドレッシングを作ろうと思って
黒酢を買いに行ったら…棚の半分位なくなってました。
昨日ダイエット番組で取り上げられてたので
まさかね…と思って行ったら案の定でした。

ミキハウスのランドセル
テプコケーブルテレビ
オーガニック化粧水

posted by yukarin at 02:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月01日

プチダイエット

最近プチダイエットの目標を達成したけど、、、
(プチダイエットと言っても10`痩せた)
しかし、その後まだダイエットしたいけど、、
何が気が抜けてしまって。

アトピー・肌荒れの改善
HPテンプレート
造顔マッサージのやり方
posted by yukarin at 03:44| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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