2009年03月09日

明日は気持ちを

引き締める日にしたいと思います、
明日で禁煙とダイエット始めて1ヶ月です。
最近食事がたるんでるから、
その気持ちを引き締めるための一日にします。

まつげエクステ・ナビ
沖縄 おすすめの観光地
ローリーズファーム


posted by yukarin at 04:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットサプリのモニター

1日100円の高級サプリを1ヶ月間飲み続けます。
サプリを飲む以外は、普段と変わらない食生活、
運動生活をして下さいとのこと。

フラボアのアイテム
オネェmansの骨盤ダイエット
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posted by yukarin at 04:42| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

有酸素運動

昨日のカロリーオーバーを取り戻すため
今日はいつもより多めに有酸素運動を頑張ってみた。
が、身体重い…

美肌水の作り方
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posted by yukarin at 04:26| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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