2009年02月26日

イージーダイエットとズンバ

今日はイージーダイエットとズンバです。
ズンバは人がたくさんいて何がなんだか・・
インストラクターさんも見えないくらいです。

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posted by yukarin at 19:50| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんちゃってマクロビ

今年から玄米ご飯と野菜を中心とした食事に変え
コンビニの弁当やファミレスやチェーン店系の
体に悪そうな食事はなるべく避けるようにしています。

マクロビオティック カフェ
海外旅行の必需品
おからのブラウニー
posted by yukarin at 01:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブートキャンプ

ブートキャンプ以来、海外の色々なエクササイズが出てきてる。。。
何にでも直ぐに飛びつく日本人は良いカモ?
かの「微笑みの貴公子」こと、ペさんも
日本から人気の出た人らしい。

羽田空港のパーキング
中学受験の塾選び
浮気調査の費用
posted by yukarin at 01:43| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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